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鬱になるメカニズムを知る事は心の病の予防にもつながります
- 2023年02月20日
- ヘルスケア実践ガイド
- うつ病・ 予防医療・ 心の健康・ 栄養療法
自分の「こころ」がコントロールできたらどんなにいいだろう。
そう思う方は多いと思います。人生は思い通りにいくことばかりではありません。
病気や事故、災害、リ…
コレステロールを減らし血管を綺麗にする食事とは。見習うべきはハリウッド！？
- 2022年12月19日
- ヘルスケア実践ガイド
- 予防医療・ 栄養療法・ 脂質異常症・ 高コレステロール血症
皆さんモデルやハリウッド女優達が好んで食べている食事と言えば、なんとなく想像つきますよね？
オーガニック野菜のスムージーやチアシードなどのスーパーフードを好み…
「卵は１日１個まで」は結局正しいの？高コレステロール血症のリスクとは
- 2022年12月14日
- ヘルスケア実践ガイド
- 予防医療・ 栄養療法・ 脂質異常症・ 高コレステロール血症
「卵は１日１個まで」はもう古い考え方！
コレステロールを多く含む卵ですが気にせずもっと食べても良い、と耳にしたことがある方は多いのではないでしょうか。
しか…
医者が教える「75歳の壁」で解説しています！
医者が教える「75歳の壁」まるごと攻略ガイド （文春ムック）が発売されましたが、 薬剤師平井がサプリメントや栄養療法について解説しています！
平井の解説は以前…
週刊文春（11月3日号）で解説を行っています！
平井陽子が専門家として、栄養療法とサプリメントの解説を行っています！ 週刊文春１１月３日号（１０月２７日発売）（P32～） 武蔵野大薬学部教授（脳科学・薬学専門…
コロナ重症化防ぐ可能性！ビタミンD
- 2020年08月07日
- ヘルスケア実践ガイド
- コロナ対策・ サプリメント・ 栄養療法
新型コロナウィルス感染症（Covid-19）において、世界では体内ビタミンDが十分な南半球の国々の死亡率が低い事に注目されてきました。2020年4月上旬までのデ…
取材記事（グノシー・YAHOOニュースでも！）平井によるサプリ・アドバイス記事
薬剤師・平井がサプリメントについてアドバイスをした雑誌SPA！記事ですが、 現在
日刊SPA（WEB版）だけでなく、
グノシー
YAHOOニュース
エ…
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