トリプトファン 脳内の幸福物質をコロナが下げていた！後遺症に悩む方に有効な栄養素とは 2024年03月27日 ヘルスケア実践ガイド こころの健康・ コロナ対策・ サプリメント・ セロトニン・ トリプトファン・ ビタミンB群 近年猛威を振るった新型コロナウィルス感染症もずいぶんと落ち着いたように見えますが、未だに感染後の後遺症に悩まれている方が多いと聞きます。 後遺症に悩まされてい… 続きを読む こころに良い栄養素を知る事で人生も変わります 2023年03月06日 ヘルスケア実践ガイド うつ病・ セロトニン・ トリプトファン・ ビタミンB群・ 予防医療・ 心の健康・ 栄養療法 今回は前回に続き「こころ」の栄養療法についてお伝えしたいと思います。 思えば私が「こころ」の成り立ちに興味を持ったのは薬学生の時でした。抗うつ薬などについて… 続きを読む
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